Mobilidade Erasmus+ a Copenhaga: “The Danish Approach to Well-being – Growing a Positive Mindset”

De 2 a 6 de fevereiro de 2026, três docentes do Agrupamento de Escolas participaram, em Copenhaga, numa mobilidade Erasmus+ KA1 centrada no curso “The Danish approach to well-being – Growing a positive mindset”, promovido pela Europass Teacher Academy. Ao longo da semana, exploraram o modelo dinamarquês de bem‑estar, contactando com práticas educativas que valorizam o equilíbrio entre corpo e mente, a inteligência emocional, a atenção plena e o conceito de hygge, aplicado ao contexto escolar.

As sessões de formação incluíram atividades práticas sobre psicologia positiva e as 24 forças de caráter, estratégias de reconhecimento, gestão do “monkey mind”, sustentabilidade e criação de uma linguagem comum de bem‑estar na escola, sempre com enfoque na aplicação em sala de aula. O programa integrou ainda momentos culturais, como passeios guiados pela cidade e experiências na natureza, que permitiram conhecer melhor Copenhaga e refletir sobre a importância do ambiente e da comunidade para o bem‑estar.

Esta mobilidade revelou‑se uma experiência profundamente enriquecedora, reforçando competências dos docentes na promoção de ambientes de aprendizagem mais positivos, inclusivos e inovadores, que pretendem agora disseminar no agrupamento através de novas práticas e projetos.

Esta foi a primeira de várias mobilidades previstas no âmbito deste projeto Erasmus+, incluindo futuras formações para docentes e não docentes, períodos de job shadowing e mobilidades de grupo de alunos, a decorrer ainda ao longo do presente ano letivo.